不惑之年是几岁到几岁（45岁算不算不惑之年）

不惑之年是四十岁。

四十岁称为不惑之年，语出孔子的《论语》“三十而立，四十而不惑”。形容人到四十岁能明辨事理。


作家三盅说：所谓不惑之年，追求过，放弃过；奋进过，颓废过；勇敢过，退缩过；肤浅过，深刻过；天真过，世故过；普通过，二逼过。一切知觉终将在重复中变得麻木。快乐最大的天敌是重复，重播快乐，导致索然无味。同样，痛苦的N次方可以降低痛感。人生体验会随年龄增长而渐弱，得以沉淀的无非就是诸如此类平静的感悟。