越来越感到力不从心（身体力不从心什么原因）

　　紧张的工作，越来越强的工作强度，物价和工资也越来越不成比例，这些因素，导致我们工作、生活的越来越累，不知道什么时候才能真正的轻松起来。而你的健康，就在逐渐的被消耗着，那么问题来了，你的健康正在被什么消耗？通过下面的综合测试来看看吧。

1、平时用手机的时间为：

1. ＞8h
2. 小于8h
3. 8h

2、每周除了上下班之外，专门锻炼的时间大概是多少？

1. ＞3h
2. 小于3h
3. 3h

3、每周开趴，喝酒的次数为？

1. 大于2次
2. 小于2次
3. 2次

4、一个星期内啪啪啪的次数为？

1. 大于四次
2. 小于四次
3. 我是处男/女

5、一个星期内打灰机的次数为？

1. 大于三次
2. 小于两次
3. /li>

6、每天加班到几点呢？

1. 八九点钟以后再回家
2. 从不知加班为何物
3. 只比大家多呆16h

7、一个星期通宵打游戏的次数有几次？

1. 一两次
2. 不通宵
3. 只通宵复习

8、每天都吃早饭吗？

1. 是
2. 不吃
3. 我只吃麻麻做的早饭

9、是否经常感觉到自己被整个世界都针对了？

1. 是
2. 不是
3. 来啊来啊，互相伤害啊

10、当自己身体不适的时候，是否及时去医院治疗？

1. 自己抗抗就过去了
2. 没事老跑医院会传染疾病的
3. 小娃儿胃病老不好，多半是废了

A、饮食不当

纵欲过度造成的健康问题。你在这方面是比较不节制的，就算伴侣想跟你要求降低频率，你也不接受，哪怕单身时期你都没控制。长此以往，加上没有跟上锻炼以及营养补充，让你的身体过度透支，比较虚。

C、不规律

但凡世间长寿者，必定有规律之事，而不规律、不科学的作息时间，必然会造成健康问题。也就是说，你的健康一定会被不规律的活动所偷偷的消耗。你经常会昼夜颠倒，甚至一整天不睡觉，没有让身体得到充分休息，导致体力脑力逐步下降。

D、讳疾忌医

生病不及时就医造成的健康问题，而有些时候，不知道是自己不好意思见人，还是怕别人知道不好意思，总之就是生了病不想见医生，你太害怕从医生那里听到自己得了什么大病，宁愿不知道就当做没有生病，自欺欺人。 重新答题

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