测测你瘦下来什么样（测一测减肥后的样子）

　　想买东西送给长辈补肾的你，直觉会想买以下哪种? A、黄金蚬精 B、灵芝活力饮 C、人蔘浓缩液 D、冬虫夏草精华液 　　运动量不足
　　恐怕你需要的是更多的运动，才有办法让你真的瘦下来。由于你本身的运动量真的不太够，没有办法让你能够好好的消耗体内多余的热量，这也使得你总是没办法达到瘦下来的目标，想要让你的身材回复苗条，恐怕你需要慢慢增加你的运动量。 　　减肥方式有误
　　你是个很努力在减肥瘦身上的人，只不过你似乎并没有找到最适合你的减肥方式，你比较需要的是专业的建议，而不是道听途说一些莫名其妙或是有害身体的减肥方法，你误把某些没用的减肥方式信以为真的话，也只会使得你的减肥成效不彰。 　　管不住自己的嘴巴
　　其实不是你的减肥计划有问题，重点在于你管不住你的那张嘴，这才是最让你没有办法瘦下来的主因，太爱吃好吃的东西、太多美食的引诱都可能会造成你的减肥计划失败，因此你要努力增强的是你的定力和你想变瘦的决心。 　　没有耐心坚持
　　吃胖只需要花一段很短的时间，但是减肥是需要花很长时间的。只不过你本身是个比较心急的人，如果没办法在短期当中看到良好的效果，你就会想要变换减肥的方法，但也因为这样，让你不管怎么减都不是很容易看到相当让你满意的结果。