素质健康测试计算公式（国民体质健康标准测试）

擅长八字，奇门遁甲，祖传命卦，梅花易数，九天命卦，阴阳宅风水，起名、择日。试测。天机泄于病，一语惊梦人。 微信号： 点击微信一键复制

一.素质健康测试计算前言

大家好，如果您还对素质健康测试计算不太了解，没有关系，今天就由本站seo导航为大家分享素质健康测试计算的知识，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

二.素质健康测试计算正文

话题：大学生体能测试的分数是怎么计算的？

按照国家规定的比重呀一共有六项标准身高体重占百分之十五肺活量占百分之十五长跑（男生1000米女生八百米）占百分之二十五十米占百分之二十跳远百分之十还有一项（男生引体向上女生仰卧起坐）占百分之十

每一项都为一百基本分如果你在长跑和最后一项表现好还能有加分不过如果是我这种体育渣根本别奢望了之后根据你测试各项的分数乘以百分比再相加就是你一年的分数

接下来你前三年的体测总分之和除以三再乘百分之五十加上最后一年的总分之和乘百分之五十之和如果分数超过五十分就能毕业了

大哭的我，。其实我也很害怕而且我这礼拜六就要体测了我的立定跳远和引体向上太差根本都没有打算测试了只求其他的加起来最起码能过五十明年好好练了再拿个六十几吧这样到了最后基本应该能毕业了我真是要哭了好命苦怎么一到我上大学就新政策我要是拿不到毕业证真是想要跳楼了

话题：体育素质测试标准

可以从老公手里查看以下信息，一是女性的化妆品味道（你的除外），二是抚摸其他异性隐秘处时可能留有的怪味，这一点你可能敏感一些。

话题：五项身体素质测量标准是什么

根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远（选测一项）、握力或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈（选测一项）。表1－1《学生体质健康标准》测试项目

坐位体前屈/握力/仰卧起坐（女）

在进行评价时，对五项指标进行评价：身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远（选评一项）、握力体重指数或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈（选评一项）。

表1－2《学生体质健康标准》大学生评价项目

身高标准体重/肺活量体重指数/台阶试验

坐位体前屈/握力/仰卧起坐（女）

在评价后，以100分进行记分，各项评价分数的权重系数是：身高标准体重15分；台阶指数20分；肺活量体重指数15分；50米跑或立定跳远30分；握力体重指数或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈20分。

表1－3《学生体质健康标准》大学生评价项目权重

50米跑、立定跳远（选评一项）

坐位体前屈、仰卧起坐（女）握力体重指数（选评一项）

身高标准体重是将身高和体重综合起来，以每厘米身高的体重分布，确定学生的体形匀称度，可反映学生是营养不良、正常体重，还是超重和肥胖。它以大规模调查的统计数据为依据，采用了以学生的每厘米身高为单位，利用标准差，增减间距为1厘米，以Z（读rui）离差法方式，制定了对身高、体重进行综合评价的评分表。

肺活量是评价人体呼吸系统机能状况的一个重要指标。科学家指出：肺活量低的人难以与肺活量高的人一样同享高寿。肺活量的大小与体重、身高、胸围等因素有着密切的关系。因此，为了将学生身体发育的不同步因素在肺脏机能的评价中得以体现，在《学生体质健康标准》测试中选用了肺活量体重指数。

肺活量体重指数＝肺活量（ML）／体重

50米跑成绩可综合反映神经过程的灵活性、身体的协调性、关节和肌肉的柔韧性以及肌肉的力量和耐力。它既能部分地反映身体运动的综合素质，也是人从事体育活动、学习运动技能所必须具备的身体基本素质。

立定跳远主要是测量向前跳跃时下肢肌肉的爆发力。力量（最大力量）在体育运动和日常生活中都是非常重要的身体素质。腿部的爆发力是以腿部的力量为基础，没有力量就谈不上爆发力，也谈不上肌肉的耐力。

握力体重指数反映的是肌肉的相对力量，即每公斤体重的握力。握力主要反映人前臂和手部肌肉的力量，同时也与其他肌群的力量有关，而且还是反映肌肉总体力量的一个很好的指标。

握力体重指数＝握力（公斤）／体重×100

仰卧起坐测试是评价力量和耐力的方法之一。由于它能比较安全的测试肌肉的力量和耐力，同时在做仰卧起坐时主要是腹肌在起作用，髋部肌肉也参与工作，因此这种测试既评价人腹肌的耐力，也反映了髋部的耐力。由于女生这两部分肌肉的力量和耐力与其某些生理功能有密切的联系，因此将仰卧起坐单独列为女生的一个选测项目。

坐位体前屈测试反映的是关节和肌肉的柔韧性。柔韧性差意味着相应的关节和肌肉缺乏运动。长时间缺乏发展柔韧性的练习，可导致关节或关节周围软组织发生变性、孪缩、甚至粘连，因而限制了关节的运动幅度，牵拉时必然产生疼痛，所以扩大关节运动的幅度即扩大了人体活动的无痛范围。柔韧性指身体各个关节的活动幅度以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。是一个重要的体能成分。

话题：综合素质评价体质健康测试怎么再次填报？

个性开朗乐观，认为明天比昨天好，今天一定更有趣

思想路线是直的，常常易得罪别人而不知

冒险性强，领悟力强，又幽默，好动

人马座的守护星是木星，守护神是宙斯，所以人马座的人乐观、诚实、热情，喜欢挑战，不过很容易浮澡不安，鲁莽行事。

他是十二星座的冒险家，热爱旅行，喜欢赌博性的活动，为人变化多端，有双重性格的性质。他们有永远年青的秘诀，是指心境上，他们喜欢追求学问，紧贴潮流，也有语言的天份。

而且人马座的二元性格，变化多端，有机会同时做两份完全不同性质的工作，他的多才多艺也有可能做一份涉及范围甚广的工作。

意志力薄弱也是人马座的一大缺点，缺乏自制的能力，如果沉迷赌博，不堪切想。

2007年是射手座展现活力，积极自信的一年！

【整体运势】：2007年射手座对自己有深刻的了解和认识，充分的自信心让你能力接纳任何机会。更加注重交流，并发现今年在职业中写作占很大一部分。热爱工作，也能获得不错的薪水。精力充沛的你有股天生的快乐，让别人觉得跟你交往很舒服。人们知道你会关注他们的所说，因为你是最佳倾诉对象。

今年射手座的你可能想要一次长途旅行，去寻求精神上的鼓舞和刺激，并让你对哲学有更深刻的认识。夏季的时候，对旅行你就开始制定旅行的计划，或许是一个偏远的地方或许是一个旅游胜地。你会感觉得到自己在人生和生活态度都穿越了很大的变化。也许真的到了你重新审视自己的时候了，重新认识一下自己，了解自己的理想到底是什么。

生活中对别人给予的祝福感觉很好，对家庭也充满感激之情。你正在发展一种独特的交流方式，因此今年交流沟通对你不成问题。你将开始信任你所获得的支持和帮助，并开始坚信你的需要都得到了满足。

1月、2月6月上半月、7月、8月下半月、9月。

3月、4月、5月上半月、10月、11月、12月。

【事业运势】：今年射手座在写作方面创造性的天赋会是你赚钱的大因素。你喜欢用别人感觉很好的方式给予别人帮助。你在写作和戏剧中表达自己很有天赋，并表现出很充沛的精力。你是一个典型的乐观主义者，你情愿说“还有半杯水”而不是“只剩半杯水”。能够用各种方式轻松地表达自己，也乐于启动任何能发挥自己创造力的新工程。在年初一月份的时候，事业会有一个短暂的高潮阶段，但是因为你的行动力不足，只会是昙花一现。而对于那些想转行跳槽的人来说，如果不能给自己定好位，同时充分考察新领域的一些相关情况，一旦贸然行动，后悔的可能性会大大增加。

能够发现促进工作的新方法。是很好的领导者并能在团队工作中发挥很好的组织作用，因为有能力看到全面的发展情况。金钱运起伏不定，但是如果你能够跟着直觉走则有可能赚到大钱。在涉及到交流和满足别人的需求的工作中会有很出色的表现。别人很欢迎你表达自己的观点，有强烈的直觉并能成为一个好老师。你的工作与其说是物质上的不如说是精神上的。

你的雄心壮志和清晰的头脑使你很快获得成功。充沛的精力足够让你去帮助别人。轻松的假期在工作中是必要的，你需要休息一下来补充能量。年底时一定能达到自己设定的目标。

【爱情运势】：今年射手座和爱人的感情日益加深，并能突破以往的交流方式。你感到精神上很受鼓舞，并能很好地表达你的所需。你感觉到只要很好地进行交流，那层迷雾就会很快消失，并且付出就会有回报。对别人给你的精神上的影响和负面影响都很清楚，而且也注意到了你给别人的影响。

对未决的感情你找到了新的解决办法。对个人有强烈的意识，并且需要有稳定的伴侣。要试着去重新估量自己的感情需要，而不依赖于伴侣的精力。

今年努力工作为了获取物质享受，占有欲较强。你只想和那些和你一起努力的人分享。感情丰富，充满热情，会有一段很深刻的爱情。

有伴侣的你：对爱情的观念更为豁达，崭新的相处方针，更能让既有的恋情美好。

单身的你：机会随时可能来临，平时要有所准备以免措手不及，令人欣慰的是恋情发展过程都很顺利。

话题：用六爻预测何人归来

预测归来，顾名思义是测在外之人何日能回，包括走失的儿童等。

预测归来，以摇卦求测人为世爻，以六亲定归来之人。

例如，测儿女取子孙为用，问丈夫取官爻，问妻子取财爻，问长辈取父母爻，问兄弟姐妹取兄弟爻，问单位领导取官爻，无亲友关系取应爻。凡按时间起卦，包括事发时间和问卦时间，均以问卦人论六亲取用神。

上边所取用神，就是归来之人或外出之人。用神克世爻，是速归之象；用神生合世爻，是迟归之象。故古书有“克速生迟”之说。

如果卦中用神动，说明外出之人已登上回程或归心已动。用神安静，受日辰冲动，有归象。用神静不受日辰、动爻冲动，外出之人暂时不想回来。

用神被世爻克，是求测人心急盼人归，但外出之人却无归意。如世用全动相克，行人行得更远。

用神空亡，外出之人不思归，但如果用神不空，有返回之象。

用神动化进，外出之人近期归；用神化退，暂时不能回。用神静而生合世爻，有归象。

已知行人可能近期回，逢用神伏藏，待冲出之日回。

预测行人归期，是高层次预测，原则上是：卦中用神逢合，待冲开之日；冲动者，待合起之日归；用神旬空，待出旬；用神月破，待出月或月中暗日等。

话题：属狗和属蛇的婚姻合适吗