老做梦怎么办（梦多是阴虚还是阳虚）

防止做梦的土办法如经常失眠多梦，或难以安眠者，多与心绪相关，或居住风水或近期磁场状况，皆有所干系。则在房屋的布置，以及情绪的处理上都要有所谨慎，方可避免烦恼。

防止做梦可在床头挂红绳，有辟邪之意，如近期噩梦不断者，除生活中多有不安之事，乃是与风水或近期身体状况有关，则床头壳挂红绳，改善睡眠质量。

防止做梦可挂五帝铜钱，如做梦较为频繁，梦境中又有鬼神之事则可悬挂五帝铜钱，改善烦恼，可有安眠镇静之作用。

防止做梦可多读书，多运动，调整心情，调整心绪，则生活状况有所改善，可有好运。

如心中有不快之事，应主动与他人沟通，或与朋友交流，常有噩梦之人，则应调整心态，如做事过于冲动之人，则有不顺之征兆。